SEMANA DE LA SALUD MENTAL
¡Conmemora la "Semana de la Salud Mental" junto a Habbosecurity y las Fansites de Habbo!
Del
13 al 19 de mayo, en
Habbo conmemoramos la
Semana de la Salud Mental, por lo que, en compañía de todas las fansites, se han organizado diferentes actividades para destacar la importancia de cuidar nuestra mente. ¿Quieres saber más sobre este tema tan importante? ¡Sigue leyendo!
🧠 Es un hecho que la
salud mental cada vez es un tema menos tabú, pero a día de hoy aún hay mucha gente que sufre de algún trastorno relacionado con esto y no se atreve a hablar de ello o incluso no sabe que lo tiene.
Las emociones afectan de manera directa a nuestra salud mental, por lo que debemos conocerlas, comprenderlas y pedir ayuda si es necesario.
El cerebro es un músculo, hay que
cuidarlo y entrenarlo, y hacer actividades diarias que lo estimulen y nos hagan sentirnos bien. Recuerda siempre que
no estás sol@, que
siempre hay una salida y que buscar
ayuda profesional no debe ser algo extraordinario ni por lo que sentir vergüenza.
Es por esto desde
HabboSecurity, hemos creado un juego para darle importancia a este tema y ayudarte a comprenderte mejor a ti mism@.
[HSE] Semana Salud Mental
Diseño: Dantrud1 y Salas!
Configuración: Dantrud1 Salas! y DiimeDavid
¡Conoce tus emociones y aprende a controlarlas!
🌼 Alegría: Pasa solo cuando el perro no te mire y sin que te toque la gallina (1 min 30 seg)
🌼 Tristeza: Ordena la casa de Brus parándote al lado de los objetos y di * sin que te toque el perro (1 min 40 seg)
🌼 Amor: Arma los 4 corazones parándote al lado y di * (1 min 10 seg)
🌼 Miedo: Arma la pila wired correcta pisando las casillas, una vez estén todas verdes ganarás (45 seg)
🌼 Enfado: Pasa por el camino solo pisando las casillas verdes (1 min 40 seg)
Una vez hayas logrado controlar y superar alguna de las 5 emociones, habrás ganado y podrás pasar a por la placa. ¡Mucha suerte a tod@s!
Inteligencia Emocional
Tu salud mental es una prioridad, tu felicidad es esencial. Tu autocuidado es necesario
Por último, queremos recordarte que nunca es tarde para pedir ayuda si lo necesitas, apóyate en la gente a la que quieres y expresa siempre tus emociones y sentimientos. En caso contrario, mediante alguna red de especialistas u organización como: "Cruz Roja Te Escucha", que disponen de un servicio de atención psicosocial totalmente gratuito a través del teléfono: 900 107 917 y puede ser usado en todo el territorio nacional (España). El horario de atención al público es de Lunes - Jueves de 10:00 a 14:00h y de 16:00 a 20:00h, y Viernes de 10:00 a 14:00h. ¡Recuérdalo, eres muy valios@ y no estás sol@!